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  • 资讯 > 营养保健品 > 枸杞养生食品自制的有哪些

    2018-11-06 来源:Sjgle.com食品加工在线
    说到枸杞大家肯定都对于它有所了解,它是非常名贵的一个药材和滋补品,在我国很早就有中医对于它的记载,在最早的中医典故当中,它是补肾生精的,它是养肝的,它可以使你明目安神,它可以令你长寿。枸杞养生食品也因为它的功效而生产的越来越多,今天这类保健品我们是可以自制一些的。

      说到枸杞大家肯定都对于它有所了解,它是非常名贵的一个药材和滋补品,在我国很早就有中医对于它的记载,在最早的中医典故当中,它是补肾生精的,它是养肝的,它可以使你明目安神,它可以令你长寿。枸杞养生食品也因为它的功效而生产的越来越多,今天这类保健品我们是可以自制一些的。

    枸杞养生食品

    【枸杞养生食品自制的有哪些】

      如果说你知道了枸杞是我们平常生活当中最常见的养生保健食物的话,那你就知道平时我们对它最多的吃法就是泡茶喝或者煮汤用,但是如果说你想要把它的营养成分全部的发挥出来的话,那光喝自然是不够的,所以说我们需要枸杞养生食品来对它进行**的搭配,今天我们就来说一种就是枸杞配上大枣,那这个具体的做法是什么呢,我们来看一看,首先我们需要大枣 10克,枸杞 8克,然后就是把将大枣放入锅中中火来炒十分钟,等它变色后拿出备用,然后把它们都洗干净,再加入冰糖用水再煮,五分种后就可以来喝了。那这是一种最完全的搭配方法了。

      枸杞养生食品的具体功效一般就是补气血,然后还有美容以及让你的皮肤变得越来越好的一个功效,我们上面所说的这种搭配就起到了这样的功效,所以说这种方法一看就知道对于女性来说是特别好的。女性们现在知道的,是不是可以自己在家就常常做来吃一些了呢。

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