燕窝历来都是珍贵的滋补品，而且也被人们作为贵重的礼物。它对身体确实有着特殊的保健功效，因为它来自于雨燕的津液，其中含有特殊成分的氨基酸成分，能够弥补日常饮食当中氨基酸摄入的不足，从而对生理机能起到调节作用。有些研究已经证明，通过这种保健食品的滋补，对于一些癌症有一定的预防和辅助治疗效果。
【燕窝有什么好处】
传统中医对燕窝也有很长的应用历史，在实践当中发现它具有养阴的效果，可以对身体的阴阳起到平衡作用，特别是能够治疗肺阴虚症状。其实不光是中老年人以及病人，现在很多年轻人因为生活不规律也会呈现肺阴虚的问题，表现为频繁的上火症状，包括口腔溃疡以及咳嗽多痰，严重的情况下还会有咯血的情况。特别是到了秋冬季节，频发的呼吸道疾病更是会影响到正常的生活和工作。经常食用燕窝，就能够从根本上培养肺阴，让这些上火的症状可以自然消除，那么困扰人的疾病当然也就消失不见了。
燕窝更是受女性欢迎的食品，它含有丰富的多糖以及氨基酸，是效果很好的皮肤保养品。可以用它作为原料来煲汤，既可以增进口感，同时又能让皮肤保持光滑和弹性。当女性进入到30岁之后，皮肤就会呈现出各种衰老的问题，通过这种健康温和的滋补方式，能够很大程度上延缓皮肤的衰老进程，就连皱纹都要比同龄人更少也更轻微。
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