资讯 > 营养保健品 > 维生素D3吃多了对人体会有副作用吗？
保健品的使用对人们的养生会产生一定的帮助，现在人们对于养生保健非常重视，因为在他们看来，若是身体养好了，就不用担心病痛的问题。比如说有些人觉得自己缺少维生素，于是就开始服用维生素D3，的确有了它，就可以预防佝偻这种疾病的出现，同样就是有助于形成牙齿。但是任何保健品的服用，都应当适量服用。有些人需要明白的是这种物质吃多了对人体会有副作用吗？其实本身是药就是有三分毒的，所以服用的时候，还是不能过多的，若是超过了一定的范围，就是产生一定的副作用。
【维生素D3吃多了对人体会有副作用吗】
维生素D3对于某些人来说，是必需的保健品之一，只不过服用的时候，应该在医生的嘱咐之下服用，不要自己服用过多。这种维生素通常是在什么情况下获取的呢？一般是在阳光下获取的，有些人喜欢晒太阳，或者说喜欢吃鸡，或者是喜欢吃鱼油，他们就是容易获得这种物质的，但是对于不能吃这些食物的人来说，则是需要通过保健品来补充这种营养元素的，不过若是服用过量，则对身体健康产生一定的影响，主要的就是让自己的嘴巴出现了刺激的味道，而且还可能导致服用者出现便秘的状况，甚至还出现了呕吐的症状。
养生的人士若是吃多了维生素D3，自己的心跳也可能出现不正常的状况，而且就是体重方面也是得到了减轻的，这样对于自己来说，产生深远的影响。
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