资讯 > 营养保健品 > 养生食材加工有哪些常见原料?
养生离不开饮食,养生食材有哪些呢?今天我们就来了解下养身食材以及养生食材加工和食用的方法。
【养生食材加工】
我们来介绍几种养生食材,首先我们介绍我们最常食用的黑米,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。可以帮助女性促进血液循环,改善怕冷状态,尤其是针对一些四肢经常冰凉的女性尤其有效。除此以外它的微量元素和维生素出奇的丰富,如维生素A,β-胡萝卜素,烟酸等,和丰富的硒和铁等。黑米的玄色学名为"花色苷",具有较强的抗氧化作用,消减体内的活性氧,可以抗衰老,减少皱纹的产生。黑米有时候会加工为黑米粉,进行冲泡。
另一种养生食材是海带,海带的益处是含有大量的胶量和岩藻多糖,可以促使胃肠蠕动,促进排便,带走体内的油脂和毒素,同时,海带丰富的钙、铁,可以促进血红蛋白的生成,促进氧的运送,使皮肤光亮、红润娇嫩,更令女性欣喜的是海带的热量几近为零,可以作为减肥食材的。
另一种重要养生食材是百合,百合是一种不焦不燥的滋阳食材,和人参有着齐名的滋补作用。对白发一族的神经虚弱、记忆力降落,中气不敷,阴实肺热都有着相当不错的食疗效果。当然,我们不要疏忽了百合润肤的成果,最近几年来,以增加百合为自然植物配方的美肤产物也是愈来愈多。经常食用百合,能够持久滋润肌肤,抚平皱纹的功效。百合可以进行各种加工,从而达到养生目的。
西柚粉是以新鲜西柚(又称葡萄柚)为主要原料,经过榨汁、浓缩、喷雾干燥等工艺精制而成的一种天然果味粉末。西柚粉不仅保留了西柚果肉中的营养成分,还具有浓郁的果香、酸甜适中的口感,广泛应用于饮品、保健食品、美容产品等多个领域,是现代健康生活中备受欢迎的营养果粉原料之一。
甜玉米粉是一种以优质甜玉米为主要原料,经过脱粒、干燥、粉碎等工艺精制而成的细腻粉末。甜玉米粉既保留了甜玉米的天然香味和营养,又具备良好的溶解性和加工性能,是现代食品工业和家庭膳食中广受欢迎的一种健康粮食制品。
甜橙粉是以新鲜甜橙果肉为主要原料,经过榨汁、浓缩、干燥等现代工艺加工而成的果味粉末。甜橙粉保留了甜橙的天然风味和营养成分,质地细腻、色泽金黄,具有溶解性好、携带方便、易于储存等优点。
甜菜汁粉是一种以新鲜甜菜为原料,经过榨汁、浓缩、喷雾干燥等工艺精制而成的天然植物粉末。甜菜汁粉保留了甜菜中的主要营养成分和天然色泽,具有溶解性好、色泽鲜艳、口感温和等特点,广泛应用于食品、饮料、保健品和天然色素等多个领域,成为健康食品开发中的重要原料。
水蜜桃粉是以新鲜水蜜桃果肉为原料,经过清洗、切片、低温干燥、粉碎等工艺制成的一种天然果粉产品。水蜜桃粉完整保留了水蜜桃的香气、甜味以及丰富的营养成分,既保留了原果的天然风味,又大大提高了保存与食用的便利性,是现代健康食品加工中的优质原料之一。
石榴粉是以新鲜石榴果实为原料,经过清洗、去籽、低温干燥及粉碎等工艺制成的天然果粉。石榴粉完整保留了石榴中的营养成分和天然香气,质地细腻、色泽鲜艳,口感酸甜适中。
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