资讯 > 营养保健品 > 脱水海苔中有哪些营养价值？
脱水海苔是深受广大消费者喜爱的海产加工品，为了分析海苔的营养物质组成，采用基于核磁共振的代谢组学技术对海苔中的物质组成进行了研究。结果表明，海苔主要含有35种营养物质，其中绝大部分是有机羧酸和氨基酸，还含有几种碱类、糖类和糖苷类物质以及甜菜碱和海带醇。这些物质中含量最丰富的是蔗糖和谷氨酸。
【脱水海苔】
海苔是深受广大消费者喜爱的传统海产加工品，由新鲜条斑紫菜经清洗、切割、干燥和调味而成。新鲜紫菜含有丰富的蛋白质、硫酸半乳聚糖、二十碳五烯酸、胆碱、牛磺酸、肌醇和矿物质如锌、铜、锰以及硒等。目前尚缺乏对条斑紫菜的小分子物质的系统分析，对加工后的海苔营养物质组成更是知之甚少。
海苔的营养物质组成，共检测到35种营养物质，其中绝大部分是有机羧酸和氨基酸，还检测到几种碱类、糖类和糖苷类物质以及甜菜碱醛和海带醇。这些物质中含量最丰富的是人工添加的蔗糖和谷氨酸，来自紫菜的营养物质均含量较低。参考新鲜坛紫菜的营养物质组成可以发现，红藻糖苷和异红藻糖苷的含量可分别达到40、10mg/g干重，但红藻糖苷在海苔中的含量仅为4.49±0.52mg/g干重。造成物质减少的原因可能是食品加工过程中的损失，也可能是不同的紫菜品种所致。海苔中最主要成分来自于人为添加的蔗糖和谷氨酸，酱油的添加也对海苔的物质组成产生了一定了影响，因为酱油中富含多种氨基酸、有机羧酸和葡萄糖等物质。相比之下，来自鲜紫菜本身的物质在海苔中的含量均相对较低。
食品添加剂是指在食品行业生产中为改善食品的颜色、香气、味道，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的一类化合物质或者天然物质。食品添加剂根据用途分类，包括食用色素、营养强化剂、防腐剂、调味剂、增稠剂等。
运动性疲劳是指人体脑力和体力持续活动到一定阶段时出现的一种生理现象，表现为机体生理过程不能维续其机能在特定水平上或不能维持预定的运动强度。过度疲劳可能会导致内分泌紊乱、机体免疫力下降，严重者危及生命健康。机体产生疲劳的机制目前的解释主要为能量物质水平降低、代谢产物的累积、氧化应激、炎症因子的过度释放、Ca2+代谢紊乱等。
当顶层出手的时候，“减肥”就不再是停留在嘴上的话题了，而是要切实的落到实处。《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年成人超重肥胖率将攀升至70.5%，儿童群体也将突破31.8%。“体重管理年”三年行动方案的提出，将“减肥”这个私人话题正式升到了社会层面，是以人民健康为中心的战略体现。
甘薯，又称红薯、甜薯、白薯、朱薯等，为一年生草本植物，富含多种营养物质，其块根富含淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维、多酚、黄酮、维生素、类胡萝卜素、花青素和矿物质等，是公认的高营养价值、高性价比的食物。
电解质水作为一种新兴的饮品，近年来受到了广泛关注。它在运动、高温、疾病等场景下，为人们提供了补充电解质和水分的便捷方式。然而，市场上电解质水产品众多，质量参差不齐，消费者在选择时往往感到困惑。本期，我们将从相关标准的角度，深入探讨电解质水的定义、分类、营养成分、标签标识等方面，帮助消费者更好地了解和选择电解质水。
说到月见草油，很多人第一反应是保健品柜台里那些金灿灿的胶囊，其实它是以食材身份登上人类餐桌的。近年来，食品科学家们重新发现了它的食用价值——在德国柏林举行的世界功能食品大会上，月见草油被评为“最 具开发潜力的新型食用油”。
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