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近日，《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称指南）发布。较此前2016年的版本，时隔6年进行修订更新。最新版膳食指南聚焦近年来中国居民的膳食状况与健康需求，依据营养科学原理与科学证据进行修订、更新。

# 控糖 # 膳食平衡

控糖膳食平衡

中国食品报 2022-04-28

血糖控制不好，可损伤血管和神经，损害眼睛和肾脏，增加心脏病和中风风险。美国《今日医学新闻》网站刊文总结了10种适合糖友的食物，有助控制血糖水平，减缓或避免糖尿病并发症的发生。

# 控糖 # 并发症 # 糖尿病

控糖并发症糖尿病

shipin.people 2018-05-25

鉴于过量饮用含糖饮料危害健康，世界卫生组织（WHO）、国际肥胖特别工作组、联合国粮农组织等都出台了相关决议，呼吁各国对含糖饮料采取限制措施。

# 有效控糖 # 糖税 # 肥胖

有效控糖糖税肥胖

shipin.people 2018-05-24

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