过年过节、朋友聚会、小朋友外出,少不了喝些饮品。家长的困惑是这个不能喝、那个也不能选,到底什么饮品好喝又健康?
绝对不宜选择的饮品是含酒精的饮料,比如果酒、米露等。小孩子的肝脏和代谢功能尚未发育完善,对酒精的分解和耐受力弱,容易引起中毒或影响大脑发育。含咖啡因的饮料,比如可乐、部分奶茶等,咖啡因可以直接透过血脑屏障,很容易引起神经过度兴奋。运动功能饮料,这些是特殊的饮料,专为大运动强度的人设计,含较高的糖分、盐分等矿物质,会给孩子的肾脏等代谢器官增加负担。碳酸饮料,这类产品中含糖和碳酸,长期饮用有损孩子的牙齿,增加胃肠产酸产气,妨碍正常进食,甚至导致肥胖。
很受孩子喜欢的含奶、含果汁、含坚果或含豆类谷类的饮料,大部分酸酸甜甜、品种繁多、包装诱人,孩子们很难抵挡,甚至家长也不禁要品尝一下。这些饮料如果是知名企业生产、正规销售渠道、合格品牌产品并不是绝对的禁忌,尝试一两次也未尝不可,但是不建议作为饮料的必选。
应该选什么呢?最好的饮品就是白开水,不论居家还是外出都首选白开水,安全、健康、经济。此外,液体奶、酸奶完全可以作为孩子的每日饮品,奶口感好、营养、安全,还帮助孩子从小养成并保持每天喝奶的好习惯。除了鼓励孩子生吃整粒的水果外,喝果汁、菜汁最好是喝家庭自榨的,或者饮品店当即现榨的,新鲜、安全、口感好、营养也丰富。如果是市售的果汁,最好选NFC果汁(非浓缩还原、不加水、不加糖),否则就要仔细看清楚产品配料表中的其他成分,包括糖、水等。
豆浆、椰汁、果仁奶、燕麦奶等属于植物饮料,豆浆可以作为孩子每天都喝的饮料,家庭成员特别是妈妈等女性成员也应该每日必饮。如果购买市售的包装饮品,也要看清楚包装上的配料表和营养成分表,特别注意是否添加糖、盐等其他成分。
维生素C咀嚼片是一种以维生素C为主要成分的营养补充剂,采用咀嚼方式服用,口感酸甜可口,深受各类人群的喜爱。维生素C咀嚼片不仅能够方便摄取每日所需的维生素C,还能在一定程度上增强人体免疫力、促进胶原蛋白合成,并参与多种生理代谢过程。
车前子壳固体饮料是一种以天然车前子壳为主要原料制成的健康饮品,因其富含可溶性膳食纤维而受到广大消费者的青睐。车前子壳固体饮料在冲泡后形成独特的胶状口感,能够帮助调节肠道功能、促进消化,并有助于控制血糖与血脂水平,适合各类注重健康管理的人群饮用。
在食品加工与包装行业中,饼干糖果包装机凭借高效率、自动化和精准控制的优势,成为众多食品生产企业的重要设备。饼干糖果包装机能够快速完成饼干、糖果等产品的计量、装袋、封口及印码等工序,大幅提升生产效率和包装质量,满足现代市场对外观精美与安全卫生的双重要求。
木薯淀粉是一种来源于热带经济作物木薯根部的天然淀粉,因其优良的粘性、透明性和稳定性,被广泛应用于食品、造纸、纺织、医药及化工等多个领域。木薯淀粉颗粒细腻、纯度高、味道中性,不仅适合直接食用,还可作为多种工业生产的重要原料。
在现代流体输送设备中,不锈钢转子泵因其优良的耐腐蚀性、稳定的运行性能以及良好的卫生条件,成为食品、制药、化工等行业的重要选择。不锈钢转子泵采用不锈钢材质制造,能够有效防止介质污染,保持流体的纯净性,尤其适用于对卫生和质量要求较高的生产环境。
在现代物流与包装产业中,自动开箱机作为自动化设备的重要组成部分,正发挥着显著的作用。它能够自动完成纸箱的开箱、成型及底部折叠封胶等工序,大幅度提升生产效率,减少人工参与。
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