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小麦苗粉的吃法用量及功效作用

2022-04-29 来源：sjgle食品加工包装在线

# 小麦苗粉

小麦苗粉主要是用小麦的嫩叶经过加工、研碎之后制作而成的一种粉末，它的营养价值比较丰富。

小麦苗粉主要是用小麦的嫩叶经过加工、研碎之后制作而成的一种粉末，它的营养价值比较丰富。其中含有丰富的植物蛋白、叶绿素还有抗氧化酵素、纤维素等成分，适量的吃小麦苗粉可以增强人体的免疫力，并且可以起到抗氧化的作用。对于氧化过度而导致的颜面色斑有一定的改善作用，并且可以起到润肠通便的功效，对于高血压、高血脂有改善作用。

小麦苗粉可以清洁血液，并有助于细胞再生从而减缓衰老，使人觉得更有活力。小麦苗粉还有助于收紧已松弛的皮肤，达到美容的效果。小麦苗粉富有抗氧化之物质,小麦苗粉的酵素可减轻关节炎,可促进修补心脏、肾脏、胰脏等组织,尤其是肠胃的组织；小麦苗粉也含铁,并可直接让肠道吸收。小麦苗粉有助于血红素作用，促进体内新陈代谢以及细胞废物的排除。

小麦苗粉日饮1-2次，1次3-5克。先把玻璃杯等容器清洗干净。把150毫升冷水或牛奶倒入摇杯。放入小麦苗粉3-5克，约1-2小匙。用小勺等搅拌均匀后即可饮用，放入少量小冰块，口感更佳。

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