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猕猴桃酵素是一种美容功效良好的天然食品

2022-02-14 来源：sjgle食品加工包装在线

# 猕猴桃酵素

猕猴桃酵素是以猕猴桃为发酵主体制成的，猕猴桃是一种富含膳食纤维的减肥食物，它的膳食纤维含量是苹果的3倍。

猕猴桃酵素是以猕猴桃为发酵主体制成的，猕猴桃是一种富含膳食纤维的减肥食物，它的膳食纤维含量是苹果的3倍。其中的果胶等可溶性膳食纤维能够溶解在血液中，可以延缓糖、胆固醇等营养素的吸收，不溶性的膳食纤维可以帮助大肠里面废弃物的排出。猕猴桃的血糖生成指数为35，可以说是血糖生成指数非常低的食品了。也就是说，虽然一个猕猴桃的卡路里与其他水果相似，为50~70 kcal，但是因为它的血糖生成指数比较低，所以人体吸收得非常缓慢。

猕猴桃酵素是一种美容功效特别好的天然食品，它的美白功效十分出色，它可以淡化人们面部的色斑，也能去除暗疮，还能排出身体内积存的多种毒素，减少皮肤细胞氧化反应的发生更能减少色素在皮肤表层的沉积，平时饮用以后能在延缓皮肤衰老的同时起到良好的美白作用。

猕猴桃酵素中含有较多的膳食纤维与天然果寡糖还有多种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后可以快速清除人体内堆积的有害代谢物，能有效缩短人类的排便时间，加快大便排出，平时经常饮用可以预防便秘，也能减少结肠癌的发生，同时还能有效预防肥胖症的发生。

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