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    2020-04-26 来源:SJGLE食品加工在线 sjgle.com
    现在人的生活条件越来越好了,各类油炸食品、高脂肪食品吃得也比较多了,肥胖的人也越来越多了,膳食纤维作为一种粗食品,它不能被肠胃吸收,不能产生能量,因此既可以饱腹,又不会变得肥胖。

           现在人的生活条件越来越好了,各类油炸食品、高脂肪食品吃得也比较多了,肥胖的人也越来越多了,膳食纤维作为一种粗食品,它不能被肠胃吸收,不能产生能量,因此既可以饱腹,又不会变得肥胖。如果想要采购膳食纤维的话,膳食纤维采购供应商有哪些?

    膳食纤维

           哪些食品中含有膳食纤维比较多呢?谷类中的粗粮,比如玉米、小米、燕麦、大麦,谷物粗粮中麸皮里面含有的膳食纤维非常的丰富,蔬菜,尤其是蔬菜中的叶菜,比如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜,其中含有的膳食纤维也非常的可观。经常吃到的水果,比如苹果的皮是不溶性的膳食纤维,苹果的肉是可溶性的膳食纤维,除此之外还有香蕉、桔子、柠檬、柚子,它们的果肉中含有的膳食纤维量也非常丰富。

           我们可以通过将各类食品中进行相应的提取加工就可以得到相应的膳食纤维,如果想采购膳食纤维我们可以通过一些互联网渠道来找到这样一些膳食纤维供应商。

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