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喝酵素液有什么好处？酵素一个的原理是能改善肠胃功能，疏通肠道。当人们食用酵素后可以发现肠胃改善了，肠道也通畅了，人的饮食也就变得规律了；饮食规律了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，并且体内存留的垃圾也变少了。此外酵素能清除血液中的有毒物质，使血液正常循环，血液循环更加顺畅，人体就不会轻易积累脂肪和垃圾，这样的话食用酵素的人也就自然而然地瘦下来了。
【喝酵素液有什么好处？】
酵素适用什么人群服用？
1.一般保养：早晚空腹服用，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
2.亚健康人群：早晚空腹服用，午休醒后可增加一次。好转效果短则数日，长则1-3月，看个人体质。
3.减肥：减肥餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天3-4次，可配合断食疗法效果明显，在改善体质的同时，1-3月可健康减重3-11公斤。
4.增肥：餐后半小时服用，每日2-3次。可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
5.解酒：除正常保养服用外，酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝 脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
6.爱美人士：餐前30分钟空腹服用，每日2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽，脸上微循环改善，脸色红润。
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