在我国现行的保健食品功能范围里，"增强免疫力"功能声称排名。我们常说："增强免疫力就能提高抵抗力。"其实这话并不完全正确。免疫力不等于抵抗力，抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）等众多能力，免疫力只是其中的一种。众所周知，人体的免疫系统是覆盖全身的防卫网络，它的功能与健康密切相关。因此，有益于免疫系统的天然保健食品一直受到市场青睐。但事实上是单独的任何食物、补品都不增强免疫力。保健品本来就是用作食物的补充，不可能做为生活日常的主流，但作为保健品有它的几个优点：
【保健品优点是什么？】
一、方便 对于日常生活中的我们来说，由于工作学习等多方面的原因，不可能有那么多的时间用在食物的选择和制作上，而保健品就可以省去我们很多的时间。
二、足量 我们大家都知道，食物中的营养成分是肯定有的，但是我们人体对它的需求量未必能够通过日常的食物摄取量可以满足，比如钙质，我们人体对钙的需求量为每天800-1000mg（成年男性），如果用食物来摄取的话每个人都没有那么大的肠胃。
三、易吸收 我们吃的食物并不是我们人体真正需要的，而我们真正需要的是营养素，我们的消化系统就是做这项工作的，但是我们的吸收功能不一定很好的情况下，是没有办法吸收的，而保健品大多是以可以被人体完全吸收的营养素的形式存在的，更有利于我们身体的吸收和利用。
苹果酸钙是一种以苹果酸与钙结合形成的有机钙盐，具有良好的生物利用率和吸收性。苹果酸钙不仅富含钙元素，还能促进人体对钙的吸收，是现代保健品、功能性食品及营养补充剂中常用的重要原料。
乳钙片是以牛乳或乳制品为主要原料，通过提取、浓缩和压片制成的保健品。乳钙片富含高吸收率的钙、蛋白质及多种矿物质，能够满足人体日常钙质需求，对骨骼和牙齿健康具有重要作用。乳钙片因其天然、安全、易吸收的特点，成为现代保健品市场中受欢迎的功能性原料。
浓缩鱼油是通过提取和浓缩深海鱼类脂肪制成的天然油脂，富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）及多种不饱和脂肪酸。浓缩鱼油以其高含量的不饱和脂肪酸和优良生物活性，被广泛应用于保健品、功能性食品及医药行业，是现代健康产业的重要营养原料。
牛初乳片是以新鲜牛初乳为主要原料，通过干燥、压片等工艺制成的片剂保健品。牛初乳片富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、活性因子及多种维生素和矿物质，具有良好的免疫调节和营养补充作用，是现代保健品市场上备受关注的功能性产品。
鱼油软胶囊是以深海鱼油为主要原料，通过加工制成的胶囊剂型保健品，富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）及多种不饱和脂肪酸。鱼油软胶囊以其高生物活性和显著健康功能，被广泛应用于保健品、功能性食品及医药行业，成为现代健康产业的重要天然营养原料。
蛋白粉是一种以高蛋白原料为基础，经过提取、浓缩、干燥等工艺制成的粉状营养品。蛋白粉富含必需氨基酸和优质蛋白质，易于消化吸收，广泛应用于食品、保健品、运动营养及医药领域，是现代健康产业不可或缺的功能性原料。
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