资讯 > 营养保健品 > 多聚葡萄糖的成分和作用是什么？
多聚葡萄糖是一种由葡萄糖缩聚而成由α-16 糖苷键连接的的水溶性膳食纤维，可以补充人体所需要的水溶膳食纤维促进肠胃蠕动改善肠胃功能 具有很强的降血脂和降血糖作用。
【多聚葡萄糖的成分和作用是什么】
膳食纤维是一类难以被人体消化吸收的多糖，它是纤维素、半纤维素、木质素和果胶类化合物的总称。由于它在肠道吸附、包裹和稀释致癌物质，促进肠的蠕动，减少致癌物对肠粘膜的作用，并能促进肠道中有益细菌（如双歧杆菌）的生长，因此，它有预防消化道肿瘤的作用。膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，能降低血中胆固醇的水平，有预防心脑血管疾病的作用。膳食纤维还有降低血糖的作用，对预防糖尿病人维持较低的血糖水平都有良好的作用。同时膳食纤维能吸附水分，增加粪便的容积和柔软度，刺激肠道蠕动，保持每天大便通畅，免除便秘之苦。此外，膳食纤维的充足与否还与间歇式疝、溃疡性结肠类、Crohn氏疾病，骨盆静脉石、痔疮、胃食道逆流、深静脉管血栓形成和乳腺癌的发病率与发病程度有很大的关系。充足的膳食纤维可以保护机体免受这些疾病的侵害。
一般成人每日应摄取高活性膳食约15克，而我们平时日常饮食只能摄取5～8克高活性膳食纤维。故我们每日需补充的膳食纤维710克。但是并不是所有的膳食纤维都具备强的生理功能，各种不同品种的膳食纤维，其生理功能的强弱程度是不一样的。膳食纤维的生理功能在很大程度与其水化作用如膨胀、持水力等有关，通常比表面积越大、持水力和膨胀性也大，尤其是水溶性高的膳食纤维水化作用强，生理功能的发挥越显著。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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