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    2019-04-10 来源:Sjgle食品加工在线
    食品配料表是以食品原料加入量的比例多少由大到小排列,简单地说,排在第一位的,加入量最多;排在第二位的加入量第二,以此类推。

           食品配料表是以食品原料加入量的比例多少由大到小排列,简单地说,排在位的,加入量最多;排在第二位的加入量第二,以此类推。

    食品配料表要怎么看

           【食品配料表要怎么看?】

           2013年1月1日起,我国食品营养标签国家标准《预包装食品营养标签通则》正式实施,根据通则,食品配料的使用量,要按照由多到少的顺序来排列。食品的营养品质,本质上取决于原料及其比例。以酸奶及乳酸菌饮料的配料表为例:某品牌酸奶配料表:生牛乳(含量大于等于90%)、白砂糖、浓缩乳清蛋白、保加利亚乳杆菌、食品添加剂(果胶、黄原胶、阿斯巴甜等);某品牌乳酸菌饮料配料表:水、白砂糖、脱脂奶粉、葡萄糖、食品添加剂(柠檬油、酸橙油)、活性乳酸菌。同为两种酸奶类饮品,从配料表顺序先后来对比就能发现明显的差异。酸奶的主要成分是生牛乳,而乳酸菌的主要成分是水及白砂糖,哪个更好就不用细细说明了吧。

           对于一些食品的特殊"成分",在购买时,我们要尽量避免。反式脂肪酸例如:氢化植物油、起酥油、代可可脂等,这些成分属于不益于健康的成分,特别是儿童食用时,对这类配料要尽量避免。若食品配料表中显示含有代可可脂、植物奶油、植物黄油、人造黄油、氢化植物油、氢化脂肪、氢化棕榈油、起酥油、酥油、人造奶油、植脂末等,都表示可能含有反式脂肪酸。

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