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舒眠GABA泡腾片是一款缓解压力，辅助提高注意力的药物剂型。
【舒眠GABA泡腾片有什么作用？】
GABA的中文名称为γ-氨基丁酸，又称氨络酸，是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，广泛存在于自然界的动物脑中以及天然植物中。就人体而言，GABA可由脑部的谷氨酸在专一性较强的谷氨酸脱羧酶作用下转化而成，但是随着年龄的增长和精神压力的加大，GABA的积累愈发困难。尽管番茄、梨、芦笋、南瓜、黄瓜、白兰瓜、桔子、咸菜、泡菜等蔬菜水果和部分发酵食品中都含有GABA，但是植物中的GABA含量偏低。因此如果想充分体会GABA的功能性，就需要从营养补充食品中摄取50-100mgGABA。
原来，人体在长期压力下会造成自律神经紊乱，从而出现精神不振、情绪低落、烦躁焦虑、乏力疲劳、注意力不集中、免疫力低下等症状。而舒眠GABA泡腾片能够抑制交感神经的兴奋；减少兴奋物质内啡肽、多巴胺的分泌从而减少压力对人体的损伤。值得一提的是，与其他提神食品 不同，一般提神食品易刺激神经，使神经处于兴奋状态，长期使用不利于身体的平衡。而GABA的作用机理则相反，它能使长期亢奋的神经趋于平静，镇静焦虑紧张的状态，使身体得到有效休息，有利于保持健康状态。
概括起来，舒眠GABA泡腾片一方面平衡神经细胞过度兴奋，使身心宁静、平和放松从而起到舒压的功效；一方面通过缩短入睡时间、提升睡眠品质、降低皮肤温和直肠温起到舒眠的效果。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
在人类饮食文明的长河中，鱼类食品始终占据着关键地位。从远古人类的渔猎采集，到现代餐桌的多样料理，鱼类不仅以鲜美的口感满足味蕾，更以“营养宝库”的身份成为全球健康饮食的重要支柱。无论是沿海地区的日常主食，还是内陆家庭的进补选择，鱼类食品的普及性与价值认可度，都远超其他食材。
香料在人类饮食文化中占据重要地位，从东方的花椒、八角到西方的肉桂、迷迭香，天然香料不仅赋予食物独特风味，更承载着地域饮食的记忆。而香料之所以能展现独特香气与功能，关键在于其提取成分的存在。
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