其实对于很多人来说，无论什么时候都要考虑到美食和体重，尤其是女性朋友经常都会因为这个问题而纠结，甚至是感觉十分的难过。因为**的身材和体重无法与美食兼得，所以说有的人放弃了美食，有的人放弃了身材，有的人则是享受过美食之后在辛苦的减肥。不过其实很多时候也是可以选择美食和体重兼得的，那就是选择美味的低热量美食，那么绿豆粉丝的热量高吗？
【绿豆粉丝的热量高吗】
要说绿豆粉丝的热量高吗，这个问题其实很简单，豆类的热量本身就不是很高，而且其中也是不含有任何的脂肪的，都是蛋白质和维生素等物质，对于人体来说只有益处，没有害处。最重要的是这种食品怎么吃都不会发胖的，当然了，若是制作成粉丝就不一定了。因为在制作的时候要考虑到粉丝的热量，毕竟其中也是添加了一些其他的物质，所以说热量会相对来说，比绿豆本身要高一些。除此之外，***这种绿豆粉丝要如何烹饪了，这也会决定其热量的多少。
想要让绿豆粉丝的热量低一些，最简单的烹饪法方法就是清淡一些的制作手法，可以选择涮火锅，因为这样就可以降低热量，毕竟气质很多物质都会涮出去。另外就是凉拌也是相对比较低热量的做法，千万不要选择用油烹饪，否则绿豆粉丝的热量将会成倍的增长。对了，用作烧烤的时候，放在扇贝生蚝等海鲜上，加入简单的调味品进行烤制，也是很美味的，并且热量也不高。
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