资讯 > 市场动态 > 外媒：研究称高纤维和全谷类食物有益健康
外媒称，由世界卫生组织委托开展的一项研究称，与饮食中纤维含量低的人相比，食用大量高纤维和全谷类食物的人患心脏病、中风、糖尿病和其他慢性病的风险较低。
据路透社1月9日报道，研究称，日均摄入的纤维每增加8克，心脏病、二型糖尿病和肠癌的发病率就可下降5%至27%，摄入膳食纤维预防中风和乳腺癌的效果也很明显。
报道称，分析发现，对那些想获得健康上的好处的人来说，一个很好的方法是每天摄入25克到29克的膳食纤维。
在《柳叶刀》医学杂志上刊载的数据也表明，膳食纤维摄入量的增加可能会提供更大的保护。
新西兰奥塔戈大学教授、本次研究牵头人之一的吉姆·曼说：“我们的发现为把重点放在增加膳食纤维和用全谷物取代精粮的营养指南提供了令人信服的证据。这降低了多种重要疾病的患病风险和死亡率。”
报道称，根据这项研究，目前全世界大多数人每天的膳食纤维消费量不到20克。2015年，英国的一个营养顾问委员会建议将膳食纤维摄入量增加到每天30克，但只有9%的英国成年人勉强达到了这一目标。在美国，成年人的膳食纤维摄入量平均为每天15克。
曼说，全谷物、豆类、蔬菜和水果等食物中所含的膳食纤维的健康益处来自于其化学和物理特性及其对新陈代谢的影响。
他说：“富含纤维的天然食物需要经过咀嚼并在肠道内保持大部分结构不变。这增加了饱腹感，有助于控制体重。此外，大肠内细菌分解纤维的过程会产生其他影响，包括预防结直肠癌。”
胶原蛋白肽作为近年来备受关注的健康美容产品，因其优异的营养价值和良好的吸收效果，广泛应用于美容养颜、关节保护及身体健康领域。胶原蛋白肽是由胶原蛋白经过酶解工艺分解成的小分子肽，具有分子量小、易被人体吸收的显著优势。
螺纹三通球阀是一种结构紧凑、性能优良的管道阀门，广泛应用于各种工业和民用管路系统中。作为连接三条管路的关键控制元件，螺纹三通球阀具备良好的流体切换功能，能够实现多方向的流体分配与切换，满足复杂管路系统的需求。
薄型球阀是一种结构紧凑、重量轻、节省安装空间的工业流体控制阀门。相比传统球阀，薄型球阀以其纤薄的阀体设计和优异的密封性能，广泛应用于石油、化工、食品加工以及制药等行业，满足现代工业对高效节能与空间利用的双重需求。
螺纹对焊球阀是一种常用于工业管道系统中的阀门，其特点是结构紧凑、密封性能优良、操作方便。螺纹对焊球阀采用球体作为关闭件，通过旋转球体实现管道介质的开启或关闭，适用于多种介质的流体控制。
蚕蛹提取物软胶囊是一种以蚕蛹为原料，通过现代提取工艺制成的保健产品。蚕蛹提取物软胶囊富含多种人体所需的氨基酸、不饱和脂肪酸及微量元素，具有良好的营养价值和健康促进作用，逐渐成为市场上备受欢迎的天然营养补充剂。
海参肽是从海参中提取的一种高活性肽类物质，凭借其丰富的营养成分和多种生物活性，近年来备受健康保健领域关注。海参肽通过现代酶解技术，将海参蛋白分解成小分子肽段，具有良好的吸收性和显著的保健功效，成为天然营养补充的优质选择。
2006-2024 上海博华国际展览有限公司版权所有（保留一切权利）
沪ICP备05034851号-111
沪公网安备 31010402000558号
