相信有很多人都认为人的身体所需要的营养都是可以通过食疗来弥补的，任何药物都难以达到食物的效果。最为重要的一点就是食物对人体是没有任何的害处的，而像是一些保健食品可能会对身体造成不好的影响。而实际上，食品保健品并不是大家理解的那样，它对于人体的好处也是非常的多的。为了让大家更好的了解什么是食品保健品，接下来要和大家说的就是食品保健品的具体情况。
【什么是食品保健品】
食品保健品也可以被称为是功能性食品，它属于一种特定的食品种类，具有调节人体功能的作用，但是，这并不意味着食品保健品可以当做治疗疾病的产品。因为食品保健品的出现只是为了一些特定的人去，从来就不是以治疗疾病为目的。在保健食品注册与备案管理办法中已经严格规定了，食品保健品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素，矿物质为目的的食品，具有调节机体的功能，对人体也不会产生任何急性，亚急性或者是慢性危害的食品。
大家在购买食品保健品的时候一定要仔细的说明自己的情况，这样对方才能够根据大家的身体状况推荐合适的食品保健品，也才能够更好的发挥食品保健品的效果，让大家的身体吸收食品保健品的营养，增强自己的体质。
经过上面的说明，大家对于什么是食品保健品相信已经有了认识，之后在购买的时候就要注意自己的实际情况了。
食品添加剂是指在食品行业生产中为改善食品的颜色、香气、味道，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的一类化合物质或者天然物质。食品添加剂根据用途分类，包括食用色素、营养强化剂、防腐剂、调味剂、增稠剂等。
运动性疲劳是指人体脑力和体力持续活动到一定阶段时出现的一种生理现象，表现为机体生理过程不能维续其机能在特定水平上或不能维持预定的运动强度。过度疲劳可能会导致内分泌紊乱、机体免疫力下降，严重者危及生命健康。机体产生疲劳的机制目前的解释主要为能量物质水平降低、代谢产物的累积、氧化应激、炎症因子的过度释放、Ca2+代谢紊乱等。
当顶层出手的时候，“减肥”就不再是停留在嘴上的话题了，而是要切实的落到实处。《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年成人超重肥胖率将攀升至70.5%，儿童群体也将突破31.8%。“体重管理年”三年行动方案的提出，将“减肥”这个私人话题正式升到了社会层面，是以人民健康为中心的战略体现。
甘薯，又称红薯、甜薯、白薯、朱薯等，为一年生草本植物，富含多种营养物质，其块根富含淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维、多酚、黄酮、维生素、类胡萝卜素、花青素和矿物质等，是公认的高营养价值、高性价比的食物。
电解质水作为一种新兴的饮品，近年来受到了广泛关注。它在运动、高温、疾病等场景下，为人们提供了补充电解质和水分的便捷方式。然而，市场上电解质水产品众多，质量参差不齐，消费者在选择时往往感到困惑。本期，我们将从相关标准的角度，深入探讨电解质水的定义、分类、营养成分、标签标识等方面，帮助消费者更好地了解和选择电解质水。
说到月见草油，很多人第一反应是保健品柜台里那些金灿灿的胶囊，其实它是以食材身份登上人类餐桌的。近年来，食品科学家们重新发现了它的食用价值——在德国柏林举行的世界功能食品大会上，月见草油被评为“最 具开发潜力的新型食用油”。
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