资讯 > 营养保健品 > 上了年纪的老人吃什么营养品比较好？
年龄越来越大身体就会越来越差，各种各样的疾病也会变得越来越多，老年人对自己的身体健康都会非常的看重，希望可以让自己通过一些保健品的调理，能让身体变得越来越健康。市场当中的营养品种类非常的多，上了年纪的老人吃什么营养品比较好成为了家长与老年人自己都比较想了解的问题。
【上了年纪的老人吃什么营养品比较好】
不要认为任何一种营养品在服用之后都可以达到比较好的调理效果，在产品选择的时候还是需要注意方式方法，比较说老人在身体上到底有什么需求。随着年龄的增加，骨质疏松的问题让很多老年人比较苦恼，晚上抽筋非常的疼痛，成为了一些老年人比较难受的地方。为何会骨质疏松是因为随着年龄的增加，钙的流失会比较严重，这样就会引起这个问题，在营养品购买的时候，就需要购买可以补充钙的产品，在服用之后对于缓解老年人抽筋的问题可以给予帮助。
还有一部分的老年人会有三高的问题，对于自己的身体健康一样会带来很多的影响，在这种情况之下，对营养品的购买就需要特别的注意。看一下哪一类的产品能有降三高的作用，就对哪一类产品来购买，对调理身体健康是比较有好处的。在产品选择时，有条件的话在医院做一个全面的身体健康检查，再根据医生的专业建议，选择合适的产品是最合适的选购方法。
鱼胶原蛋白粉是从深海鱼类的鱼皮、鱼鳞或鱼骨中提取的高纯度胶原蛋白粉末，主要含有Ⅰ型胶原蛋白和丰富的氨基酸。鱼胶原蛋白粉具有促进肌肤弹性、保湿抗皱、增强骨骼和关节健康的功能，是美容保健品、功能性食品及营养补充剂中的优质原料。
陈皮提取物是从成熟橙皮（陈皮）中提取的天然植物活性成分，主要含有柠檬烯、黄酮类化合物及挥发油。陈皮提取物具有健脾理气、促进消化、抗氧化和调节血脂的功能，是保健品、功能性食品及营养补充剂中常用的重要原料。
葛根提取物是从葛根中提取的天然植物活性成分，主要含有异黄酮类化合物、大豆苷元及多糖。葛根提取物具有扩张血管、改善微循环、抗氧化和调节血脂的功能，是保健品、功能性食品及营养补充剂中重要的原料。
海带提取物是从海带中提取的天然活性成分，主要含有褐藻多糖、碘、膳食纤维及多种矿物质。海带提取物具有调节血脂、抗氧化、增强免疫力和促进代谢的功能，是保健品、功能性食品及营养补充剂中常用的重要原料。
乳清粉是从牛奶中分离乳清后加工而成的高蛋白粉末，主要含有乳清蛋白、乳糖、矿物质及多种氨基酸。乳清粉具有易消化吸收、高生物利用率、促进肌肉合成和增强免疫力的特点，是保健品、运动营养食品及婴幼儿配方中常用的重要原料。
海藻糖是一种天然多糖，主要来源于海藻及部分菌类。海藻糖具有良好的保湿性能、抗氧化能力及调节能量代谢的作用，因此被广泛应用于食品、饮料、化妆品以及保健品领域。海藻糖因其天然、安全和功能性强的特点，成为现代健康产品和高端食品的重要原料。
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