很多人言论吃鱼会变聪明这一说法，而鱼油在市面上所呈现的样子，大多是能补钙质及身体所需的营养元素，经了解发现，它还富含有不少的ω-3系多不饱和脂肪酸。
【鱼油的作用是什么】
鱼油是鱼体内的所提取的油脂成分，它富含有大量的ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），作为脂溶性的维生素A、维生素D等载体促进人体的营养吸收，具备有抗炎消肿、调理血脂等功效。据研究发现，鱼油对人体的视力健康起到积极主动的作用，保护人体的视网膜，长期食用鱼油不仅可以改善视力、缓解眼部疲劳，还能让余生不那么容易得老花眼、白内障等。除此之外，鱼油对于人体的大脑也有一定的调节作用，它能有效改善人的记忆力，对于关节受损疼痛也有一定的疗效，即使患有哮喘症、痛风病等症状的人群，也大都可以安心食用。另外，鱼油还能清理大脑内的血管所形成的血栓阻塞，有效防止动脉硬化，甚至对中风等症状，诸此之类都有一定的预防作用。
鱼油从多脂鱼内所提取的大量有益分子，对于人体的机能改善也是非常有益处的。鱼油不仅能为人体内提供多重的营养，还能够有效促进维生素的自然吸收，长期定量的食用健康鱼油，还可以有效地预防皮下水肿、脑栓堵塞等疾病，对于降低前列腺素，以及提升人体内的抗体免疫力都有一定的作用。
小球藻片是以小球藻为原料，经过干燥、粉碎和压片制成的健康食品产品。小球藻片富含高质量蛋白质、多种维生素、矿物质及叶绿素，是天然的营养补充来源。小球藻片以其天然、安全及多重健康功效，被广泛应用于保健品、功能食品及日常膳食补充中，是现代健康管理的重要选择。
橄榄叶提取物是从橄榄树叶中提取的天然植物活性成分，富含多酚类化合物、黄酮类物质及抗氧化成分。橄榄叶提取物以其天然、安全及多重健康功效，被广泛应用于保健品、功能食品及营养补充领域，是现代天然植物提取物的重要原料。
燕麦油是从燕麦胚芽或燕麦籽中冷榨提取的天然植物油，富含不饱和脂肪酸、维生素E、β-葡聚糖及多种植物甾醇。燕麦油以其天然、安全及多重健康功效，被广泛应用于保健品、功能食品、护肤品及营养强化产品，是现代天然植物油的重要原料。
燕麦纤维是从燕麦籽粒中提取的天然膳食纤维，主要包含可溶性纤维β-葡聚糖及部分不溶性纤维。燕麦纤维以其天然、安全及丰富的健康功能，被广泛应用于保健品、功能食品及营养强化产品，是现代健康食品的重要原料。
酵母葡聚糖是从酵母细胞壁中提取的一种天然多糖，主要由β-1,3/1,6-葡聚糖组成。酵母葡聚糖以其天然、安全及多重健康功效，被广泛应用于保健品、功能食品及医药领域，是现代天然活性成分的重要原料。
螺旋藻粉是由螺旋藻经过人工培养、干燥及粉碎制成的天然蓝绿色藻类粉末，富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质、叶绿素及多糖。螺旋藻粉以其天然、安全及多重健康功效，被广泛应用于保健品、功能食品和营养补充领域，是现代健康食品的重要原料。
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