资讯 > 营养保健品 > 什么是矿物质？有哪些功能
矿物质其实就是地壳当中自然存在的化合物以及天然元素，又被叫做是无机盐，是人体内无机物的总称，矿物质其实也是组成人体组织和维持人体正常生命功能所必备的一种元素，是属于人体必需的七大元素之一，矿物质和维生素是一样的，是人体必须要的元素，但是矿物质是没有办法自身产生或者合成的，每矿物质的摄取量也是基本上确定的，但是会随着年龄和性别以及工作状况这些因素产生改变。
【什么是矿物质？有哪些功能】
虽然说矿物质在人体当中的含量不及体重的5%，也不能够提供能量，但是在体内不能自行合成，必须由外界的环境进行供应，所以这样的一种矿物质元素，其实在人体组织的生理作用当中，也发挥着非常重要的功能，人体内有一些特殊的生理物质，比如说血液当中的血红蛋白或者是甲状腺素等等。在人体的新陈代谢的过程当中，每天都会有一定数量的矿物质，通过粪便或者是汗液这些途径排出，所以必须通过饮食来进行补充。矿物质是构成机体组织的重要成分，同时也是多种酶的附因子以及组成成分。
各种矿物质在人体新陈代谢过程当中，每天都会通过各种途径脱落，因为无极激素的话，在体内生理作用剂量以及一些毒性剂量带距离会比较小，矿物质在食物当中的分布和吸收都需要根据人体的特点来完成，对于人体的主要作用的话，是可以去维持酸碱的平衡的。
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