资讯 > 营养保健品 > 古膳复合膳食纤维可帮助消化排出体内毒素和大量有害物质
古膳复合膳食纤维中所含有的纤维素、半纤维素、果胶等成分，与淀粉、蔗糖等同属于碳水化合物。由于人体内没有纤维素酶，无法直接分解和吸收利用这一部分食物组分。但古膳复合膳食纤维做为食物中的充盈物质，不仅可以增加人的饱腹感，还有其他作用。
古膳复合膳食纤维可帮助消化排出体内毒素和大量有害物质，防止便秘，可以帮助降低胆固醇，减少心脏疾病的危险。古膳复合膳食纤维能减缓食物的消化速度，在粘膜上形成保护层，有效保护胃肠粘膜。古膳复合膳食纤维还能作用于脂肪，能够有效分解体内脂肪物质，促进人体消化功能，提高人体免疫力，平时要选择膳食纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
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