资讯 > 营养保健品 > 大豆蛋白被称为“绿色蛋白”
大豆蛋白中富含蛋白质,其含量是小麦、大米等谷类作物的两倍以上,通常在40%~50%之间。而储存蛋白是大豆蛋白的主体,约占总蛋白质的70%以上,主要包括7S球蛋白(大豆伴球蛋白)和11S球蛋白(大豆球蛋白),而其他储存蛋白,如2S、9S、15S等含量较少。
大豆蛋白不仅蛋白含量很高,而且不含脂肪和胆固醇,被称为“绿色蛋白”。大豆蛋白氨基酸组成与牛奶蛋白质相近,除蛋氨酸略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,是植物性的优质蛋白质。在营养价值上,可与动物蛋白等同,在基因结构上也是最接近人体氨基酸,所以是最 具营养的植物蛋白质,健身的人尤其需要补充。
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