功能性食品有哪些要求？

2019-12-31 来源：食品加工在线

说到功能性食品，相信大家都是知道的，现在城市人的生活节奏都比较快，饮食的健康问题一直是很多人都关注的问题，因为现在的上班族非常容易三餐颠倒，原本应该吃的最营养的早餐却吃的最简单，中餐很多人都会随便点一份外卖来解决，而到了晚餐却吃得非常丰富，因为下班了不赶时间，约几个朋友慢慢悠悠的吃一顿大餐，所以现在营养不均衡的人大面积存在。

说到功能性食品，相信大家都是知道的，现在城市人的生活节奏都比较快，饮食的健康问题一直是很多人都关注的问题，因为现在的上班族非常容易三餐颠倒，原本应该吃的最营养的早餐却吃的最简单，中餐很多人都会随便点一份外卖来解决，而到了晚餐却吃得非常丰富，因为下班了不赶时间，约几个朋友慢慢悠悠的吃一顿大餐，所以现在营养不均衡的人大面积存在。

功能性食品

而现在人也都非常清楚这一点，也会额外的关注自身的健康问题，所以在日常饮食当中无法满足的营养需求都会通过功能性食品来进行补充，从而来维持身体的营养均衡，保证身体健康，现在有很多的保健品，他们都属于功能性食品，比如我们经常吃的维生素补充，蛋白质等等，诱人的饮食范围是有限的，而且每个人的饮食爱好不一样，很容易导致身体营养的不均衡，所以有针对性的进行营养补充是很重要的。

而功能性食品对于人体有非常多的好处，它可以帮助人有效的增强免疫力，防止各种疾病，还能够增强身体的恢复能力，调节人体的代谢节奏，延缓人的衰老。但是功能性食品放到市场上进行销售也是有一定的要求的，首先必须要满足无毒无害的营养标准，并且要明确的说明此功能性食品具有哪些功效，是否经过科学的验证，而且很重要的一点，功能性食品是不能够代替药物的。