生酮饮食(Ketogenic Diet)是一种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食模式,其原理是通过改变饮食中的营养成分比例,迫使身体进入一种代谢状态,即酮症状态(Ketosis)。在这种状态下,身体的主要能量来源从碳水化合物转变为脂肪,特别是通过分解脂肪酸产生的酮体。
骨胶原蛋白肽是近年来备受关注的保健品,被认为具有多种益处。那么,骨胶原蛋白肽究竟是什么?它的功效和应用范围如何?下面让我们来详细了解一下。
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