海鲫
海参
红鲷
扇贝
偏口
青鱼
不老莓胶原蛋白肽γ-氨基丁酸膳食饮
面议
黄花鱼
威海产栉孔扇贝烘干而成,干贝又名瑶柱或元贝,干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分,其中蛋白质高达61.8%,是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍,矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上,具有滋阴功能,常食有助于**。
食用方法:烹煮干贝前用温水浸泡发涨,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,再烹制,可做汤或和鸡蛋、蔬菜清炒。
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