什么时候喝酵素原液？

2018-01-30 来源：

人体对酵素原液的利用会每24小时就会重复进行，每一次循环即摄取、同化和排泄。也就是说，如果将酵素原液的服用正确地结合在这个循环流程中，并善加利用，那么服用酵素原液将变得更加有效。

人体对酵素原液的利用会每24小时就会重复进行，每一次循环即摄取、同化和排泄。也就是说，如果将酵素原液的服用正确地结合在这个循环流程中，并善加利用，那么服用酵素原液将变得更加有效。

酵素原液

【酵素原液】

酵素原液的冲服方式

用25ml或30ml的酵素原液，溶于300ml、45℃以内的“阴阳水”（过夜的凉白开和沸水混合），配上胶原蛋白粉的美肤效果。美国临床试验证明：胶原蛋白和酵素一起服用，其美肤效果是单喝胶原蛋白的30倍。

酵素原液的正确服用时间

1、早上4点~12点

这个时间段内，身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而非营养成分的摄取。此时，多余的物质便不会继续积存在体内，还可以帮助我们进行瘦身减脂肪。又因为酵素原液对老化废物的排除，具有极大的帮助，故当我们想减肥的时候，多喝酵素原液，不仅不会造成什么损失，还能加速排泄。

2、12点~20点

这段时间内我们要根据身体所摄取酵素原液的时间进行运作。之内的这个时间段，我们使用在工作上或运动上的精力消耗最多。为了保持充足的体力和活力，就要按这个时间表来进行酵素原液的营养摄取，以获得更多的能量。

3、20~早上4点

这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有酵素原液，变成身体所需营养成分的时间，所以，如果我们在这个时候进食酵素原液，就容易导致发胖，还会导致代谢症候群，如果我们对酵素原液的进食必须在晚上8点之前完成，否则，过了这个时间点，酵素原液的能量将被身体全部吸收，过多的酵素原液还会囤积在脂肪内。