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1970-01-01 来源：

什么样的菊粉更适合人体吸收？

菊粉作为一种有效改善肠胃功能的产品，具有通便秘促消化、排毒养颜、降血脂降血糖、减肥、保护肝功能等作用，深受广大白领人群的喜爱。今天我们来对市面上在售的一些菊粉进行分析，究竟什么样的菊粉才能更符合人体的吸收呢？

【菊粉】

1、精研菊粉

价格适中，关键是该产品配料表仅有菊粉，另外，5支一袋，根据每日最多15克用量计算，可以分三次服用，设计合理。通过咨询商家确定为菊苣萃取，属于国际通用萃取来源。另外商家的菊粉有出口英国的报关质检报告。很经济实惠的一款。

2、维乐夫Vilof菊粉

单一配料纯菊粉，规格大。价格偏高。

3、白银熙瑞菊粉

菊芋（又名洋姜）菊粉仅在国内盛行，且配料为菊芋粉，而非菊芋深加工成品菊粉，对部分消费者有误导消费嫌疑。

4、优乐多菊粉

非纯菊粉，添加有低聚木糖，作用效果虽然明显，但是容易反复，散装产品不容易保存，不宜掌控用量，菊粉遇氧气容易结块变质，所以基本上没有吃完就坏掉了。2种配料，菊粉实际含量无法确保。

5、久衡菊粉

非纯菊粉，添加有低聚木糖，水苏糖，作用效果虽然明显，但是容易反复，另外规格为8克/袋，1袋远远少于每天15克的建议用量，2袋又超出了，此外，配料表有3种原料，菊粉到底多少无法分辨。80克的整体规格也有些过于吝啬。

6、秀尔魅菊粉

非纯菊粉，添加有低聚果糖，规格为6克/袋，设计不合理，此外，配料表有2种原料，菊粉到底多少无法分辨。

7、天山硕参菊粉

纯菊粉，规格为8克/袋，设计不合理，价格适中。

8、迪美兰菊粉

非纯菊粉，且菊粉并非主要原料，成品中菊粉占比竟然远低于低聚木糖，另外蓝莓水果粉起到的是调味剂作用，配方实在不太科学。另外名称为菊粉益生菌，请问益生菌在“菌”在哪里？规格为2克/袋，总规格30克，这每天建议15克的菊粉含量似乎很难满足需求。

9、海瑞诗特菊粉

同样是非纯菊粉，含量不明确，性价比不高。

10、九阳五谷菊粉

非纯菊粉，散装，不过量大价格优势明显。

纵观以上品牌菊粉，主要存在3个显著问题，配料不纯是其一，很多品牌的菊粉含有低聚果糖或其他水果粉等配料；产品规格设计不合理：无法满足或者超出每天15克的建议用量；多以散装为主，以半成品菊芋粉冒充成品菊粉现象严重，菊粉在接触空气后很容易氧化结块，所以需要密封独立保存，其次国家有标准建议用量，散装在控制用量上有天然不可控制的严重问题。