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1970-01-01 来源：

在已知的维生素D中又可以分为10多种，其中维生素D2和维生素D3是最重要的，今天小编要和大家说的是维生素d3粉。

维生素d3粉

【维生素d3粉】

人体皮肤自身含有一种胆固醇，经过太阳照射就可以变成维生素d3，需要充分接受阳光直射4-6小时才能自身合成维生素d3，但是由于紫外线照射带来了皮肤癌、空气污染、天气变化等问题，人们太阳照射的日渐都在减少，全世界范围维生素d都出现了缺乏的现象，因此每天冲泡维生素d3粉就可以补充维生素d，给身体带来好处。

维生素D3粉有以下生理功能：1、提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过肾脏损失。国际对维生素D的大量深入研究显示：维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得到证实，这其中包括：1.降低常见癌症的发生率，如乳腺癌、肺癌、结肠癌等。2.防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。3.维生素D调节胎盘的发育和功能，这表明孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。4.宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率。总的来说，维生素D缺乏的治疗和预防对于所有人群，尤其是妇女儿童的整体健康发展是非常重要的。