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  • 资讯 > 营养保健品 > 你了解保健品吗?保健品该怎么选择?

    2019-12-06 来源:SJGLE食品加工在线 sjgle.com
    现在各种各样的保健品出现在市场里面,成为了更加多有养生需求的用户的选择。很多消费者在选择保健品的过程当中,都会思考非常多的因素,比如自己需要什么样的保健品。。。

           现在各种各样的保健品出现在市场里面,成为了更加多有养生需求的用户的选择。很多消费者在选择保健品的过程当中,都会思考非常多的因素,比如自己需要什么样的保健品,保健品的功能是否能够满足养生需求等等,而且问题都必须要综合考虑。

    保健品

           保健品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。一般食品不具备特定功能,无特定的人群食用范围保健食品不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。

           人体需要的营养素有很多,例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等,营养品一般都富含这些营养素,人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质,它的营养价值很高,人人都适宜喝。

           保健品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品,它的营养价值并不一定很高。所以,人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。

           当然保健品在一些方面比较好,保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多,人身体的矿物质并不平衡,所以在某些方面保健品占更大的优势。

           从科学的角度上面来分析,适度的根据人体所需选择合适的保健品,是可以对养生起到一定的积极作用,而保健品也不能够大量摄入,最好是能够在科学搭配的前提下选择保健品才是王道。

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