资讯 > 营养保健品 > 猪蹄可以补充胶原蛋白？别天真了
拥有白嫩光滑的肌肤，可以说是所有女性的愿望了。
可随着时间的流逝，岁月的变迁。身体的胶原蛋白就开始慢慢流失，肌肤也就会变得松弛。很多爱美的女性为了补充肌肤的胶原蛋白可以说是用尽了各种方法。其中最容易被接受的一种说法就是通过吃猪蹄补充胶原蛋白。那么，这种说法可靠么？
如果你相信，只能说明你太天真了。
实际上吃猪蹄补充胶原蛋白是一种比较理想的说法，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，而且就算是那么一点点的胶原蛋白，也是无法通过食用的方式被皮肤直接吸收的，但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。
不过，爱美的女性也不要气馁，胶原蛋白虽然吃不回来，但却可以再生长！
补充维生素C、以及锌元素，同时限制糖类的摄入。平时要慎用深层清洁用品，做好出门防晒工作。爱美的女性一定要记住哦。
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