2018-08-17
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营养素,其实就是指食物当中可以给人体提供能量,还有组织修复以及生理调节功能的一种化学成分,凡是能够维持人体健康以及提供生长发育和劳动所需要的各种物质的话,都被叫做是营养素。那么针对于营养素来说是一定需要去补充的,事实上是这样的,因为人体所必需的营养素包括蛋白质脂肪,糖类,维生素,水和无机盐,包括膳食纤维等等。目前在人体当中已经知道的一些营养素的话,包含40多种。
营养素,其实就是指食物当中可以给人体提供能量,还有组织修复以及生理调节功能的一种化学成分,凡是能够维持人体健康以及提供生长发育和劳动所需要的各种物质的话,都被叫做是营养素。那么针对于营养素来说是一定需要去补充的,事实上是这样的,因为人体所必需的营养素包括蛋白质脂肪,糖类,维生素,水和无机盐,包括膳食纤维等等。目前在人体当中已经知道的一些营养素的话,包含40多种。