首页
资讯 > 食品原材料 > 松仁作为坚果有哪些营养价值
松仁作为非常典型的一种坚果,是具有非常大的一个营养价值的,那么像这一类的坚果的话,也同样成为了很多人去选择的对象。松仁当中富含非常丰富的蛋白质,碳水化合物以及脂肪,这种脂肪的话大部分是油酸或者是亚油酸,这种不饱和的脂肪酸,同时也会含有钙磷铁这样一些微量的元素,所以接下来就来说一说,松仁这种坚果的一些具体的营养价值。