如何挑选深海鱼油产品？

2018-01-31 来源：

深海鱼油是一种营养价值很高的保健品，很多人都会服用这种保健品。

近些年来，深海鱼油类的产品一直是保健品市场的大头，对于深海鱼油中富含的各类营养物质，不管是青少年还是中老年人都十分有需求。那么，应该如何挑选深海鱼油呢？

深海鱼油是一种营养价值很高的保健品，很多人都会服用这种保健品，但深海鱼油人人都适用吗？深海鱼油哪个牌子好？随着人们对深海鱼油类产品需求的加大，保健品市场上涌现出了众多的深海鱼油产品品牌，在这些众多深海鱼油品牌中有真的也有假的，真真假假混在一起，使我们在购买挑选深海鱼油的时候眼花缭乱，给我们消费者带来了严重的“选择障碍”。

深海鱼油

【深海鱼油】

深海鱼油建议选择美国和澳洲品牌。其中，首推美国 GNC，其次为澳洲Blackmores、Swisse、凯灵。GNC鱼油的品质和口碑就不多说了，大家都知道；GNC鱼油有多种含量，主要推荐三倍鱼油120粒（高含量）和深海鱼油360这两款，可根据需求选择。Blackmores和Swisse都是澳洲知名品牌，两个牌子同规格鱼油价格相当，但Swisse的欧米伽-3（EPA和DHA）含量高一些，更具性价比。而澳洲凯灵鱼油则定位于高端人群，价格相应也高。特别提醒：对于三高及心脑血管疾病人群，建议深海鱼油与大豆卵磷脂搭配服用，搭配比例及服用时间，不同品牌有一定差异，具体请咨询回头鱼营养顾问。另外，这几个牌子的鱼油市场上假货很多，需特别注意。