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    1970-01-01 来源:

    营养品是指补充人体内缺失的含有营养成分的物品,分为基本型、健康型、选择型等,例如蜂王浆、鱼肝油、海豹油、燕窝等。那么老年人适合购买哪些营养品呢?

    营养品

    【营养品】

    基本型营养品包含维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、胶原蛋白、软骨素,这些成分是人体的基础构成要素,保持身体健康的不可缺少营养素,但是由于现代人不运动、为了减肥吃得少或是工作繁忙不吃饭等因素很容易缺乏基础营养,所以要从基本型营养品中获取补充。但是对于老年人来说营养品又不同了,一般就是预防心脑血管疾病提高免疫力是最主要的,来看看小编给提供的几种营养品。

    深海鱼油:指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。EPA-畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。DHA-健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。

    卵鳞脂:1、是肝 脏的保护神。2、对心脏健康的积极作用。3、促进大脑发育,增强记忆力。4、是血管的“清道夫”5、是糖尿病患者的营养品。6、能有效地化解胆结石。7、可预防老年痴呆症的发生。

     

     

     

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