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1970-01-01 来源：

　　油菜花粉作为一种保健类物质具有很好的药用价值，服用油菜花粉具体有哪些服用价值，对人体有益的效用呢？请看下文介绍油菜花粉的功效与作用及食用方法，帮助需要服用油菜花粉的消费者有针对的采购。

油菜花粉

【油菜花粉】

油菜花粉的功效与作用

　　油菜花粉营养物质含量丰富。油菜益肾、固本、强腰且含黄酮醇较高，可有效抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性的溃疡、降低胆固醇与抗辐射等作用，对慢性前列腺炎的缓解也有显著疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱，油菜花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。

　　油菜花粉对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。

　　油菜花粉能够调整胃肠功能。油菜花粉能够促进消化，增进食欲，同时花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。油菜花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。

　　油菜花粉能够防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。

油菜花粉的食用方法

　　花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

　　服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。

　　油菜花粉由于营养极为丰富，因此保存时要注意密封防潮、防止污染。平时可置于干燥处或冰箱中保存。另外购买油菜花粉时要注意，油菜花粉本身的清香味小，如果开瓶后闻有酸味，请小心花粉已变质，用温水冲油菜花粉搅拌后请仔细闻酸味，并伴有点臭味，此花粉变质千万不要食用。