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茶饮种类丰富，功效多样

2023-03-03 来源：sjgle食品加工包装在线

茶饮是我们最常喝的一种饮品，中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地，中国人饮茶的历史由来已久。

茶饮是我们最常喝的一种饮品，中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地，中国人饮茶的历史由来已久。自神农尝百草，饮茶解毒，而今已有四千七百多年的历史。几千年来，茶饮文化辐射九州大地，形成了各具地方特色的茶饮茶礼。从闽南的高山茶树，到徽州的古韵茗风，再到西湖的龙井醇香，中国的茶饮文化在各个山川秀水处摇曳生姿。

茶饮的种类及其丰富，其功效也是多种多样：

1、菊花茶，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤其是用苏杭一带所产的大白菊或小白菊效果最好.每次用3克左右泡茶饮用。每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2、山檀茶，山檀所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山植茶，对于治疗高血压其有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山植果1一2枚沏水饮用。

3、绿茶，在茶里面，绿茶可以说是最好的，因为绿茶制作过程简单，茶叶里含有丰富的茶多酚。茶多酚能发挥有效的、很强的抗氧化作用。中国预防医学科学院专门研究喝绿茶的地区，发现肿瘤病人明显偏少。动脉硬化发病也减少。动物实验表明，绿茶在预防动物的肿瘤方面很有效，这点人们很早就知道了。另外，很多实验证明，喝茶还有一个好处—调节情绪。因为生活紧张，光喝饮料没有这种气氛，喝茶比较休闲，可以缓解紧张情绪，抛开烦恼。

4、荷叶茶，中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解料及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

5、槐花茶，将槐树上生长的花蕾摘下晾一于后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。槐花性味偏寒，脾虚便澹者慎用。

6、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20一30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

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