资讯 > 食品原材料 > 有机猴头菇粉的三种高效食用方法
有机猴头菇粉是由猴头菇经过粉碎后磨成的粉，猴头菇粉味甘、性平，入脾、胃经，食用后可以抑制胃蛋白酶的活性，从而促进溃疡的愈合，而且猴头菇粉还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于肠胃功能不太好的人群来说可以适当地服用一些猴头菇粉，来起到健脾养胃的作用。猴头菇粉中含有较多的不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以减少血清中胆固醇和甘油三酯的含量，并降低血液的粘稠度，而且猴头菇中所含的猴头菌多糖还可以降低体内的血糖水平，从一定程度上来看具有预防心脑血管疾病发生的作用，下面为大家介绍三种食用方法，
有机猴头菇粉的三种食用方法：
1、冲水直接服用，取适量猴头菇粉倒入杯中，然后加入适量开水，用盖子盖好焖泡10分钟即可，喝的时候要连粉末一起喝。猴头菇粉泡水喝可以起到促消化、健脾养胃、辅助抗癌的改善作用，在日常生活中适量喝一些猴头菇水还能调理改善肾精亏虚的症状。
2、冲蜂蜜水饮用，将猴头菇粉和蜂蜜一起放入杯中，加入适量温水，用勺子将粉末和蜂蜜搅拌均匀之后即可饮用。猴头菇蜂蜜茶能够辅助缓解胃痛，并且可以增强食欲，此茶对于肠胃炎患者以及肝炎患者都有一定的辅助治疗作用，很适合食欲不振、不能按时吃饭的人饮用。
3、做成粥食用，先在碗中放入猴头菇粉，然后加入适量清水调成糊状，之后将粳米放入锅中加入适量清水开始煮粥，等粳米煮熟之后将猴头菇粉倒入锅中搅拌均匀即可。猴头菇粉粥能够调理脾胃、促进食欲，提高人体免疫力，对于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用。
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