资讯 > 营养保健品 > 海洋鱼骨胶原低聚肽有保健作用吗？
海洋鱼骨胶原低聚肽来源于鱼骨，又含有钙成分，目前只进行了海洋鱼骨胶原低聚肽增强免疫力和对于骨骼健康改善方面的研究，并且证实，海洋鱼骨胶原低聚肽具有增强免疫力的作用，对于增加骨密度，预防和改善骨骼疏松也具有明显的效果。在皮肤和骨骼中都含有大量的胶原蛋白。与在皮肤中有合成胶原蛋白的细胞（纤维母细胞)一样，骨骼中的骨细胞也具有合成胶原蛋白的功能。摄入人体内的海洋胶原低聚肽因为是小分子物质，能快速被人体吸收，进入血液，并随血液循环到达骨骼。
海洋鱼骨胶原低聚肽一方面能够促进骨细胞的增殖与分化，增加骨细胞的数量;另一方面，海洋胶原低聚肽还可以作为原料，在骨细胞中被用来合成胶原蛋白。合成的胶原蛋白随后被排出到骨细胞之外，发挥类似于黏合骨细胞和矿物质的作用，从而促进骨质的形成。坚持食用，有益于骨骼健康。
关节疼痛是因为关节面的软骨部分因为受力发生磨损造成的，骨关节磨损是因为软骨中胶原蛋白变少，使糖蛋白与胶原蛋白的结合变得松弛，或是糖蛋白内容物减少，使糖蛋白不再具有弹性，导致关节软骨加速磨损，出现疼痛等不适症状。食用海洋鱼骨胶原低聚肽可以促进软骨胶原蛋白的合成，是补充胶原蛋白的好选择。
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今年10月20日是第30个世界骨质疏松日，2025年世界骨质疏松日的中国主题是“健康体重，强骨健身”。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨病，易导致骨折风险增加。骨质疏松已成为困扰中老年人，尤其是女性群体的主要慢性病之一。“2025胶原蛋白肽与骨骼健康专家研讨会暨膳骨复合胶原蛋白肽上市发布会”近日在北京举办。大会汇聚了来自北京大学医学部、中国农业大学食品科学学院等高校及科研院所的专家学者，以“精准营养 主动健康”为主题，深度剖析我国相关人群的骨健康现状，共探骨健康领域的前沿科技与应用路径。与会专家指出，“早干预、多营养”，除了补充钙、维生素D，还需要补充胶原蛋白等骨健康营养补充的关键物质，全民要加强骨健康知识普及与科学营养干预，提升自身的骨健康水平。
在中华饮食文化的长河中，豆制品始终占据着不可或缺的地位。从千年传承的豆腐脑到现代创新的植物基肉替代品，大豆经过不同加工工艺，衍生出丰富多样的形态，不仅承载着中国人的味觉记忆，更以“植物蛋白之王”的身份成为当代健康饮食的核心选择。
海产类食品是指生长于海洋中的可食用动植物资源，涵盖鱼类、虾蟹、贝类、藻类等多个品类。作为“海洋给予人类的天然食材宝库”，海产类食品不仅以鲜美的口感拓宽饮食边界，更凭借其独特的营养结构在现代健康饮食中占据不可替代的地位。
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