天贝素排
面议
黄豆天贝
天贝是很好的植物蛋白来源。100克天贝含有17克左右的蛋白质,几乎相当于鸡胸肉的蛋白质含量。一顿饭吃250克(含约43克蛋白质)的天贝,可以帮助我们获得身体所需的蛋白质、纤维、碳水和矿物质的优质平衡。
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