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1970-01-01 来源：

　　啤酒酵母粉是很有营养的，其含有的营养元素比较多，有丰富的矿物质、维他命与蛋白质等营养物质。在选择啤酒酵母粉时需要对啤酒酵母粉的功效进行很好的认识，在使用啤酒酵母粉的时候，也能做到有的放矢地掌握好用法用量，需要注意要适量而不能过多的服用，否则对身体也是会有一些负面影响，那啤酒酵母粉的食用功效有哪些呢？

啤酒酵母粉

【啤酒酵母粉】

啤酒酵母粉的功效

　　1、改善血糖：啤酒酵母粉按量服用后可增胰岛素敏感性，降低人体对胰岛素的要求，从而达到调节血糖的水平、改善糖尿病、预防并发症的作用。

　　2、提高免疫力：啤酒酵母粉能够提供充足的营养素，改善人体免疫系统，快速增加抵抗力。

　　3、调节肠胃：啤酒酵母粉可以诱导有益菌的增殖，抑制对人体有害的细菌生长，防止肠内腐败，减少脂肪摄入、肠道内毒素产生与吸收。

　　4、营养瘦身：啤酒酵母粉的纤体营养与其它均衡营养素加速肠道运转，缩短了食品在肠道中的滞留时间，减少热量吸收，有效控制体重，达到只减脂肪不减营养、不反弹的健康瘦身效果。

　　5、美容护肤：啤酒酵母粉含有丰富的抗氧化因子，保持身体活力，维持皮肤健康，增加皮肤弹性，防止老化使皮肤变得细腻、湿润、有光泽、延缓衰老。

　　以上就是对啤酒酵母粉的功效详细介绍，在对啤酒酵母粉使用的时候，完全可以放心进行，但是注意的是，在选择它进行减肥的时候，需要对它的使用方式进行了解，这样正确的使用，对身体才不会有危害，这点对减肥的人群来讲很主要。